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Kurzfilm einige Asanas

Beginn einer Stunde

 

Aufwärmen

 

Aufwärmen und Aufrichten

 

Eine Variante des Sonnengrußes

 

Trikonasana - Dreieck / Virabhadrasana II - Held II

 

Heldenhaltung

 

intensive Streckung

 

Eine Variante der Krähe - Der Clown

 

Entspannung

 

Ende einer Stunde

 

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